Les constellations familiales
Comprendre et libérer les dynamiques familiales inconscientes
Qu'est-ce qu'une Constellation Familiale ?
C'est un travail individuel. Cette méthode révèle les dynamiques cachées qui influencent votre vie : conflits familiaux non résolus, secrets, exclusions, traumatismes transmis, places non reconnues ...
En constellation, nous explorons votre système familial pour identifier ce qui vous empêche d'avancer librement dans votre propre vie.
Ma spécialisation de l'enfance et de la parentalité enrichit particulièrement ce travail. Grâce à ma formation de doula, je comprends en profondeur les enjeux de la naissance, du lien d'attachement précoce, et des premières empreintes qui marquent le système familial.
Pour qui ?
• Vous répétez des schémas relationnels ou professionnels sans comprendre pourquoi
• Vous ressentez un poids, une loyauté familiale qui vous limite
• Vous vivez des difficultés dans votre parentalité ou votre relation de couple
• Vous avez vécu un deuil périnatal, une fausse couche, un IVG
• Vous souhaitez comprendre les transmissions intergénérationnelles qui vous impactent
• Vous cherchez votre place dans votre famille ou avez le sentiment de ne pas y appartenir ...
Comment se déroule une séance ?
Durée : 1h30 - Ce temps généreux est essentiel pour créer un espace sécurisant, explorer en profondeur votre problématique et intégrer les prises de conscience.
Lors de la séance, nous travaillons ensemble pour révéler les dynamiques invisibles de votre système familial.
L'accompagnement ne s'arrête pas à la fin de la séance : nous prenons le temps d'intégrer ce qui a émergé, et je m'assure que vous repartez avec des outils concrets pour poursuivre votre chemin.
Tarif : 150€ la séance de 1h30
Séance individuelle Au cabinet ou en ligne
Avant la constellation :
Je vous envoie un questionnaire que vous me retournez 48h avant notre rendez-vous afin que je puisse établir votre génogramme (c'est une manière de représenter votre arbre généalogique familiale).
Il n'est pas nécessaire d'avoir beaucoup de connaissances sur son histoire familiale.
Pendant la constellation :
- Avant de commencer, nous discutons de votre problématique et de votre génogramme.
- Puis, je vous invite à choisir des personnages types playmobils pour représenter les membres de votre famille ainsi que vous même.
- Vous les placez dans l'espace.
Grâce à la représentation spatiale, nous pouvons identifier les conflits et proposer une résolution.
Vous comprenez alors l'origine de votre mal être.
Après la constellation :
Fréquemment, grâce à quelques séances, les constellations familiales ont la capacité d'apaiser les souffrances.
Séance en groupe
Chaque personne constellée exprime sa problématique (soit en groupe soit en privé) puis je demande à cette personne de choisir parmis le groupe présent, celles qui vont être les représentants des membres de sa famille, y compris elle même.
Il viendra ensuite les placer en conscience dans l'espace. Ainsi, chacun ressentira s'il doit se déplacer ou laisser libre cours à une émotion.
Tout est juste.
Nous ne chercherons pas à pointer du doigt la situation mais plutôt à trouver une solution.